あじさいがきれいに咲く季節になりました。

この時期は、急に暑くなったり、肌寒い日があったりと体調を崩しがちです。

バランスの良い食事や睡眠をしっかりととって、元気に過ごしましょう。

詳細は下記のPDFをご覧ください。