こんにちは。デイサービスの望月です。

寒暖の差が激しい季節です。身体の不調も出やすい時期です。

美味しい物をたくさん食べ、しっかり笑い、良く寝ましょう。

私は最近22時には寝てしまいます・・・ｚｚｚ

今月のなないろ新聞です。どうぞご覧ください♪