こんにちは(^^♪

残暑も終わりに近づき秋の陽気になってきましたね！

少しずつ朝も冷えるようになってきてひかりの丘では足湯をしたり、定期的にリフレクソロジーを行ったりしています(*^^*)

その様子を少し紹介していきます🤩💕

足湯で少し足を温めてからリフレクソロジーの先生に教わった通りクリームを塗りながらマッサージしていきます。

リラックスできる音楽をききながら...(*^^*)

1人1人にあった形で...!(^^)!

気持ちがよくてうとうとする方もいれば、楽しみでにこにこされている方もいました😊！