暑い季節がやってきました。梅雨明けの直後は暑い日が続くので、熱中症に注意しなくてはなりません。水分
補給や体調管理に気を付けながら、涼しい時間帯は外遊びをして、暑さに負けない体づくりを心がけましょう。

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