沼津市ご当地ソング「沼津・ふるさとの街」を用いた健康体操をご存じですか？

沼津市よりＤＶＤをいただき、ご高齢者のフレイル（虚弱）予防を目的に作成された体操を行っております。

4分弱のどなたでも出来る体操です。興味のある方は沼津市公式YouTubeで観ることが出来ます。

【厚生労働省ホームページより】